先達に学ぶ

先日、町内会費を支払いにご近所のお宅にうかがい、立ち話になりました。

にこやかな表情が素敵なその男性は、なんと、今年８０才とのこと。もう、驚きです！

若々しい雰囲気で、お話ししていて言葉に詰まることなどまったくなく、足取りも軽やか。

若さの秘訣は？と聞かずにはいられません。

すぐに帰ってきた言葉は、

何ごとでも、興味がわいたことはやってみる。好奇心を持ってやってみる。とのこと。

やはり、これかぁ〜〜！

健康でいきいきされている先達の方は、例外なくこれがあるように思います。

つづいて、食事などは気をつけてらっしゃいますか？と質問。すると、

食べないことだな。

とお返事が返ってきました。

これは、もちろん何も口にしないという意味ではありませんよ。小食ということ。

これも、いきいき先達に共通していることだと思います。

食いしん坊と思われている方でも、腹７分目くらいに心がけているようですね。

人生で、一番参考になるのは、やはり、素晴らしい先輩の生き方ではないでしょうか。

地下鉄でお出かけ

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おやつ