体質改善

先日の教室終了後、車に酔ったように具合が悪くなった

とおっしゃる生徒さんがいらっしゃいました。

私は自力整体はただただ気持ちがいいので、ピンと来なかったのですが、

２０年くらい前、始めてヨガをしたときに具合いが悪くなり、

動けなくなったことを思い出したのです。

私にはヨガは合っていないのだな…、とそのときは思ったのですが、

そうではなかったと今は分かります。

自力整体をしたことがある方は分かっていただけると思いますが、

決して体に悪影響がある動きではありません。

ですから、自力整体をしても、具合が悪くならない体になることを

楽しみにしていただきたいのです。

私は以前、とても車酔いがひどく、車中で下を向いて本を読むなんて考えられませんでした。ブランコに乗っても気持ち悪くなるほどです。

でも、今は大丈夫です。バスの中でずっと本を読んだりしています。

体がどんどん良くなる、本当は、本来の姿に戻っていくだけなのですが、

それを大いに楽しんでほしいのです。

先日の雲、よく見ると⬇

ハートになっていたのですぅ〜♡