アメブロから出戻りました。
ふらふらして、申し訳ありません。
今年は、ヨガを随分楽しみました。
これからも、続けることになりますね〜。
たのしい〜〜♡
自力整体には、ヨガの要素が入っていますが、
夏の芸術の森でのヨガ イベント、その自力整体クラス、
たくさんの方々に参加していただきました。
たくさんの方々に参加していただきました。
よかったぁ。
本当に、ありがとうございました。
参加してくださった方から、
「本当に気持ちがよかった〜。ヨガはキツかったのですが、これならゆるゆる、
自分のペースでできるのでよかったです。」
など、感想をいただき、ホッとしました。
感謝いっぱい。
自力整体は、運動をした後にすると、またまた、ぐーっとしみますので、
ヨガの後もまたよい♬
ヨガを始めて楽しみながら、ますます自力整体の素晴らしさを実感している
ワタクシでございます ♡♡♡
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