歌詞。

　

先日、テレビで、映画『魔女の宅急便』を観ましたが、

あの主題歌、ユーミンの「やさしさに包まれたなら」、

意味が深い詞ですね。

何十年も前から知っている詞だけれど、

おぉーっ、と思ったのはつい数か月前。

お酒をいただきながらの晩ご飯の最中、友人に教えてもらって、

歌詞を噛みしめてみた。

このころ覚えた詞は、スラスラ出てくる。

友人とふたりで、暗唱。

おぉーーっ、と叫ぶ私。

「でしょうーっ！」と友人。

「やさしさに包まれたなら　歌詞」

でググるとネットですぐに見られます。

スピリチュアルな意味がある曲は、きっといっぱいあるのでしょうけれど、

そういうのを書いてしまうアーティストさんは、

上から降りてくるんでしょうね〜⭐︎

あっ、ユーミンさん、

ずーっと以前、自力整体にはまって、

ご自身のラジオ番組で熱く自力整体について語っていたそうな。

続けてるかな〜♬

自分でいいんだ。

先日、NHKの番組で、

１０４歳のお医者さん、日野原重明 氏と、

１０３歳の芸術家、篠田桃紅 氏が対談していて、

興味深かったなぁ〜。

生き方の違いは、いっぱいあって、

例えば、日野原氏は、１０年先のスケジュールまで決まってる。

かたや、篠田氏は、ほとんど予定を立てない。

ご本人曰く、

「私は、よく言えば、自由。　悪く言えば、自堕落なの。」と。

「長生きの秘訣は？」の質問に、

篠田氏、

「そんなこと、先輩に聞くというのは、ナンセンス。」

と、きっぱり。

「その先輩方も、自分で創っていったのよ。

細かいことに、真似することが多少あったとしても、本筋は、自分で創るもの。」

と、確信をもって言われている様子。

おおー、共鳴しちゃうなぁ〜！

答えは、自分の中にある！！

かたや日野原氏は同じ質問に、

３つの「V」と言われていた。

① vision    　　（未来の目標イメージかな）

② venture　　　（勇敢な冒険かな）

③ victory　　　（成功だよね）

つまり、①をもって、②をすると、③を手に入れられる。とのこと。

それから、篠田氏が、わくわくすることおっしゃったなぁ。

書道家である篠田氏、

「こういう線が引きたいという思いで、ある筆を入手するんだけれど、

でも、その筆は、私の思いとは違う思いを持っていて、そのことを、筆に教えられて、私の世界がさらに広がるわけですよ〜。」

私、このコメントにシビれましてね〜〜。

今、打っていても、わくわくしてニヤニヤを抑えられない。

今、ファミレスで、このブログを打っていて、周りのかたは、私を変な人だと思っているのでしょうけれど、あぁ〜、このわくわくニヤニヤとまらない。

お気づきでしょうけれど、私は、篠田氏の生き方に、より、わくわくしたわけですが、

人それぞれですよね〜。

日野原氏の方に、より共鳴される方ももちろんいっぱいいて…。

お二人に共通のことは、

常に変化、進化していることだと思います。

日野原氏は、毎年、新しいことに挑戦するということを決めていて、

例えば、Facebook、とか、筋トレとか。

篠田氏は、自分の作品、いつも、

「もっと私はいい線が引ける。と思ってしまうんですよ。これでいいわ、と思えない。

私には、謙虚さがないんですよ、もっとできる、と思ってしまうんです。」って。

興味深い対談でした。

おふたりとも、かっこよかった♡

猫。

今、とっても信頼している方が、

生き方のヒントが欲しいとき、

猫を見ると、いいよ♬

と、言うんですよね。

解剖学的というか、進化のルートでいうと、猿でしょ。

スピリチュアル的なルートでいうと、イルカとかクジラとか…。

じゃないかな、と思いながらも、その方の言うことが、私にはピンとくることばかりなので、
今回も、気にかけてみた。

猫ね〜。

子供の頃から数えると、縁のあった猫は多数。

現在も、猫と暮らしているし、実家にも２匹いるのであります。

で、個性バラバラだよね〜ネコ。

そりゃあ、どんな動物もそうなのだろうけれど、犬は？

やっぱり個性あるけれど、猫よりはかなり、飼い主を思っていることを全身で表しますよね〜。

猫は、

自分の意思を通しますね。

また、ちょっと前まで興味あったことも、時間たつと、まったく知らんぷり。

飼い主のこと大好きでも、媚びませんね。

何というか、品があって、凛としている。

気分屋で、そのときの自分の感情、興味を第一優先かなぁ。

それが、人を傷つけるか？

いーえー、まったく。

むしろ、こちらは、気が楽です。

「人のために」

よく、そういう思いや行動は立派と言われます。

確かに、そう思う。

でも、その前に、自分なのかなと思うのです。

自分の思いを押し殺し、相手のために、というのは、どうなのかな…。

自分の軸に正直に、信頼して、行動したとき、

それは、相手にとっても、最高のことが起こると、私は信じたいんですよ…。

例えば、レッスンのとき、最初の呼吸法で、自分に集中する。

もちろん、参加してくださる方に意識を向けるのは良いことのように思われる。

でも、本当に、相手と、よい「気のキャッチボール」をしたいとき、

まずは、自分の気を限りなく、自分の軸に近づけることの方が、

よい時間が持てるのではないでしょうか。

これ、そうだと、思うなぁ〜〜。

猫を見ていて、そう思うのですよ〜。

この目、カッコイイよね♡

陰、陽。

東洋の哲学の「陰、陽。」。

たとえば、食べ物でいうと、

白菜とニンジンなら、白菜が陰で、ニンジンが陽。

でも、そのニンジンもお肉となら、

ニンジンが陰でお肉が陽。

同じニンジンでも、見る位置が変わると、

陰にもなり陽にもなる。

つまり、ニンジンには陰と陽どちらもアル。

そして、この世の中にある物、見える物、すべてに陰陽の要素がある。

生き物はもちろん、岩や山や、そして、人間が作り出した、車や椅子、テーブルにも

アル。

そして、１００％陰。１００％陽、の物はない。

つまりソレが、限りなく陰でも、その中にすこしの陽はあり、

ものすごく陽でも、必ず陰はあるんだよね。

無限に……なのよね、宇宙だな〜、ロマンだなぁ〜。

でね、ちょっと見方を変えてみて、世の中に起こること、自分に起こることも

陰と陽がある。

陰と見るか、陽と見るかは、自分次第〜。

で、自分が選んだ方のことが起こってくる。

仕事のときなど、一見ピンチでも

「あー、どうして、私にはこういうことばかりおこるんだぁ…。」と思うのか、

「よっしゃー！　ツイてるわぁー！」と思うのかでは、展開変わるよね〜。

おもしろい〜〜♬

体に起こる症状も、吹き出物から、癌などまで。

それを悪者にして戦うチャンスにするのか、

習慣を変えるチャンスにするのか…。

だけど、だけど、どっちの選択も正解なんだよね。

それぞれに学ぶことあるからね〜。

自由だなぁ〜。

どっちの道を行きたいのか、それだけだよね。

聖書に

「汝の信仰のごとく、汝にあるべし。」

「すべてのことの中に神をみなさい。」

ってあるよね。

自力整体を、

マッサージとして、

動きながらの瞑想として、

体操として、

気のワークとして　etc…。

いろいろな思いで、している人がいると思いますが、

全部、正解なんだよね。

それぞれに、学びはあるもんね〜。

その人の正解はその人の中にある〜♡

自由だなぁ〜♬

われは、シアワセなり♡

２月２１日、旭川で自力整体のワークショップしま〜す。

ぜひ、来てくださーい♡

シアワセ〜♡

　

夢に、ジャニーズの亀梨くんが出てきた〜♡

かっこよかった〜、やさしかった〜、美しかった〜。

仕事の先輩で、とっても優しく教えてくれてサポートしてくれて〜とういう設定。

もう昼すぎだけれど、まだ、はっきり頭の中にいて、

私は、幸せなのであります！

楽しくて、幸せな夢を見られるように、生活を気にかけています。

だって、しんどい夢見たら、目覚めたあともしんどくないでしょうか？

私はそうだなぁ。

その逆で、いい夢見たら、その日どころか、しばらくの間 夢心地ですよん。

それに、夢は、色んなこと気づかせてくれる。

普段、気づかないで生活していたり、

気づいていながら、記憶の奥底に沈め込ませていること、

「そろそろ、向き合おうかぁ。」

と、背中おしてくれたり。

一説には、寝ているときの夢の方が現実で、

現実と思っている方が夢だとか。

で、いい夢見る工夫として、寝る前に、

空腹で布団に入る。

自力整体をする。

軽いヨガをする。

瞑想をする。

呼吸法。

など、しています。

効果あるなぁ。

不思議な空でした。

太陽はもちろん、雲、直角になってる。

リセット。

クリスマス、忘年会、お正月、新年会。

ビッグイベントめじろ押し。

ごちそう、お酒、夜更かし、運動不足。

体は、がんばってくれていますね〜♬

この時季、針灸治療院などは、とても混んじゃう。

体の不調、特に痛みは、そういうことで起こることが多いんですよね。

新しい痛みはもちろん、長い付き合いの痛みがぶり返したりしちゃう。

でも、いいじゃないですか、

そういう生活をしたら、こういうことになるんだなぁって

体験から学べるもん。

体験に勝るものはなし。

そこから、どうリセットしたら、痛みが消えていくかも体験できる。

ビッグチャンス！

食事と食事の間をあけて、本当にお腹が空くまで待って、少食、

無理はしない。無理はストレス。

空腹って気持ちがいいから、それを味わう。

「やらねばならぬ。」とがんばるんじゃなくて、

「体と対話するチャンスだ、楽しんじゃおう〜。」って。

聖書に、

つぶやきにはつぶやきが増し加わり、

喜びには喜びが増し加わる。

というお言葉があるのだけれど、

ネガティブな思いで何かをすると、ネガティブな現実があらわれて、

楽しい思いで何かをすると、たのしい現実があらわれますよね。

泣きっ面に蜂。

笑う門には福来る。

そういうことになってますよね。

だから、もし、年末年始で腰痛やら不調が出てしまっている方々は、

「あぁ〜、気分悪い、なんでこんなことになるんだ〜。」

とつぶやくんじゃなくて、

ビッグチャ〜ンス！

と、楽しんだら、結果は断然ハッピーだと思うなぁ〜♡

昨年は、青空の下でのヨガイベントにも参加しました。

気持ちいいんだよね〜。

自力整体も、朝の公園などですると、たまらないのだぁ〜♡

箱根、涙。

昨日、今日、やはり見てしまいます。

箱根駅伝。

泣ける〜〜。

もう、意識がないほど体調がおかしくなっていて、

ボロボロの姿で走りつづけ、

待っている仲間を思ってタスキをつなげる。

また、仲間が待っていると信じて、タスキを運ぶけれど、

無情にも、くりあげスタートをしていて、待っているはずの仲間の姿がない…。

または、目の前に、タスキを渡す仲間が見えているのに、

彼は、くりあげスタートで、背中を見せて走っていく。

ほんの数秒だよ…。

つらくて、情けなくて、申し訳なくて、泣きくずれるランナー。

背中を見せてスタートしなければならなかった、彼の思い…。

あぁ〜、泣ける。

すべてに泣かされるのだけれど、

一番、響いたのは、

走り終えて、タスキも渡した。

もう、立っていることもできないのに、

振り返って、走ってきた道に、深々と頭を下げる選手の姿。

そのあと、倒れるんだよ…。

ボロボロだったのに、コースに頭を下げてる…。

ありがとうございます。

って、思いだよね。

生き物ではない、その道に、敬意の思いと、感謝の思い、etc…。

なんだろうな…。

心から、そういう思いがなければ、あの状態で、そうすることはないだろうな…。

そうすることが、彼にとって当たり前のことだから、そうした。

じゃなきゃ、できないよね。

だって、エネルギー残ってないんだから。

素敵だったなぁ…。

すべてに感謝。

すべてに、ありがとう♡

箱根駅伝、ありがとう〜〜♡

札幌東陵高等学校さんで行われた

学校開放講座、自力整体レッスン。

参加してくださったみなさま、

ありがとうございました。

楽しかった〜です♡

新年あけましておめでとうございます。

新年あけまして おめでとうございます。

昨年中は、つながっていただいて、ありがとうございます。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします♡

元日は、たくさんの方々が、

「今年はこんな年にしょう！」と、わくわくしていたり、

あるいは、誰かのため、世の中のために愛のお祈りをしていたり、

明らかに、輝いたエネルギーで満ちているのでしょうね〜♡

それを、感じますよね。

私は、今年は、自分の中のワクワクを信頼して、それを舵にして行動しよう〜♬

と、日記にしるし、ニヤニヤしております。

いっぱいの笑顔に囲まれていたいな。

この年も、皆さまにとりまして、平安で、笑顔いっぱいの年になりますように♡

感謝♡

Love💖♡

実家のネコたち。似てますが血縁はありません。
とっても仲良し♡